Warum brauchen Sie einen kostenlosen Online-Kalorienzähler in Form einer App? Es ist schwer zu bestreiten, dass die Berechnung von Kalorien zum Abnehmen mit einem Kalorienrechner auf Ihrem Smartphone praktisch ist. Die Kalorienzählung erfolgt nahezu automatisch. Um die Kaloriennorm zu berechnen, können Sie Ihre persönlichen Werte in den Kalorienrechner oder den FatSecret-Kalorienzähler eingeben. Laden Sie den präzisesten Kalorienrechner FatSecret herunter – einen Online-Kalorienzähler zum Abnehmen für Frauen und Männer, der die Kalorien pro Tag und den Kalorienbedarf (BJU) von Lebensmitteln und Fertiggerichten berechnet.
Auf den ersten Blick scheint es, als bräuchte man zum Berechnen von Kalorien zum Abnehmen nur einen Rechner und Kaloriennormen. Doch so einfach ist das nicht. Wenn Sie das Thema Abnehmen ernsthaft und sorgfältig angehen, tauchen im Laufe der Zeit viele Fragen auf. Wo finde ich heraus, wie viele Kalorien ich benötige, um abzunehmen und danach nicht zuzunehmen? Wie viele Kalorien muss ich täglich zu mir nehmen, um abzunehmen, und wie finde ich meine Kaloriennorm heraus? Wie viele Kalorien stecken in all den Lebensmitteln, die man tagsüber und abends isst, wenn niemand zusieht? Wo finde ich die richtige Kalorientabelle, um den Kaloriengehalt aller Lebensmittel zu berechnen? Brauche ich einen Protein-, Fett- und Kohlenhydratrechner (BJU) zum Abnehmen und nicht nur zur Berechnung der täglichen Kalorienaufnahme? Und das ist bei weitem nicht die vollständige Fragenliste für jemanden, der bis zum Frühling, zur Strandsaison oder dauerhaft abnehmen möchte, ohne seine Gesundheit zu gefährden.
Die Berechnung der Kalorien zum Abnehmen kann schwierig sein, wenn man Kalorientabellen für Lebensmittel im Internet verwendet. Jede Kalorientabelle gibt den Energiewert pro 100 Gramm an. Dementsprechend muss man alle Lebensmittel manuell mit Gramm und Kalorien multiplizieren und addieren. Dasselbe gilt für die Menge an Proteinen, Fetten und Kohlenhydraten, wenn man sich ausgewogen ernähren möchte. Dies regelmäßig manuell zu tun, ist mühsam. Kostenloser Online-Kalorienzähler zur Gewichtsabnahme löst alle Probleme.
Die Schlussfolgerung liegt auf der Hand: Für eine effektive Gewichtskontrolle benötigen Sie ein Kalorien-Analysegerät, einen Kalorienzähler oder einen Kalorienrechner zur Gewichtsabnahme. Natürlich ist es ratsam, einen Kalorienzähler kostenlos herunterzuladen, anstatt dafür Geld zu bezahlen.
Im Internet gibt es kostenlose und kostenpflichtige, sowohl genaue als auch weniger genaue Kalorienrechner und -zähler, mit denen Sie herausfinden können, wie viele Kalorien Ihr Körper täglich mit Essen und Trinken aufnimmt. Laden Sie am besten den FatSecret Kalorienzähler zum Abnehmen kostenlos für Android, iOS oder Windows herunter. Das Programm berechnet automatisch die Kalorien und BJU, die Ihr Körper aus allen Lebensmitteln erhält, die Sie tagsüber zu sich nehmen.
Die Berechnung von Kalorien, Proteinen, Fetten und Kohlenhydraten mit dem FatSecret Online-Rechner ist kinderleicht. Die weltweit größte Datenbank mit Produkten und Fertiggerichten erleichtert Ihnen die Suche nach exotischen Köstlichkeiten und komplexen Mehrkomponentengerichten.