Pourquoi avez-vous besoin d’une application gratuite de calcul des calories en ligne ? Il est difficile de contester la commodité du calcul des calories pour perdre du poids sur un calculateur de calories sur votre téléphone. Le comptage des calories est quasi automatique. Pour calculer votre apport calorique normal, vous pouvez saisir vos paramètres personnels dans le calculateur de calories ou le compteur de calories FatSecret. Téléchargez FatSecret, le calculateur de calories le plus précis : ce compteur de calories en ligne pour la perte de poids, destiné aux femmes et aux hommes, permet de calculer les calories par jour et le BJU dans les aliments et les plats préparés.
À première vue, il semble que pour calculer les calories nécessaires à la perte de poids, il suffit d’un calculateur et de normes caloriques. Mais ce n’est pas si simple. Si vous abordez la question de la perte de poids avec sérieux et prudence, de nombreuses questions se poseront. Où puis-je trouver le nombre de calories dont j’ai besoin pour perdre du poids sans en reprendre ? Combien de calories dois-je consommer par jour pour perdre du poids et comment déterminer mon apport calorique normal ? Combien de calories contiennent tous les aliments consommés, jour et nuit, sans surveillance ? Où puis-je trouver le tableau des calories correct pour peser et calculer la teneur en calories de tous les aliments ? Ai-je besoin d’un calculateur BJU (protéines, lipides, glucides) pour perdre du poids, et pas seulement de calculer l’apport calorique quotidien ? Cette liste de questions est loin d’être exhaustive pour une personne souhaitant perdre du poids d’ici le printemps, l’été à la plage, ou qui a décidé de se débarrasser définitivement de ses kilos superflus sans nuire à sa santé.
Calculer les calories pour perdre du poids peut s’avérer complexe si l’on utilise des tableaux de calories alimentaires sur Internet. Tout tableau de calories indique la valeur énergétique pour 100 grammes. Il faut donc multiplier manuellement tous les aliments par grammes et calories, puis les additionner. Il en va de même pour la quantité de protéines, lipides et glucides si l’objectif est une alimentation équilibrée. Effectuer cette opération manuellement et régulièrement est fastidieux. Un compteur de calories en ligne gratuit pour perdre du poids résout tous les problèmes.
La conclusion s’impose : pour une gestion efficace du poids, vous devez utiliser un analyseur de calories alimentaires, un compteur de calories ou un calculateur de calories pour perdre du poids. Bien entendu, il est conseillé de télécharger gratuitement un compteur de calories plutôt que de le payer.
Il existe sur Internet des calculateurs et compteurs de calories, gratuits ou payants, précis ou non, qui vous permettent de connaître le nombre de calories absorbées par jour par l’organisme via les aliments et les boissons. Il est préférable de télécharger gratuitement le compteur de calories FatSecret pour Android, iOS ou Windows. Le programme calcule automatiquement les calories et le BJU absorbés par l’organisme grâce à tous les aliments consommés au cours de la journée.
Calculer les calories, les protéines, les lipides et les glucides avec le calculateur en ligne FatSecret est rapide. La plus grande base de données mondiale de produits et de plats préparés vous permettra de trouver facilement des mets exotiques et des plats complexes.