Cette section contient des documents sur le thème de l’âge, du vieillissement, de l’anti-âge et du biohacking.
Le biohacking est une approche scientifique visant à améliorer les fonctions corporelles et à ralentir le vieillissement. Il vise à optimiser l’alimentation, le sommeil, la récupération, l’exercice physique et d’autres activités. La première étape du biohacking commence par un diagnostic visant à déterminer l’état réel et les facteurs à l’origine…
Les gourmands savent que le sucre est nocif, mais ignorent souvent ce qui peut efficacement le remplacer, hormis les substituts. En effet, les boissons sucrées sans calories constituent une bonne solution de rechange dans un premier temps. Nombreux sont ceux qui s’habituent au thé et au café non sucrés, car…